La sophrologie au secours du corps et de l’esprit
Depuis un an, Charef Om-Kalthoum se déplace une fois par mois dans la structure pour une heure de relaxation. Les participants en sont très friands, et connaissent bien les exercices qui leur sont proposés : respiration, concentration, lecture du corps… Ici, en reprenant conscience de soi, en réactivant les souvenirs et l’imagination, on travaille à […]
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