A l’occasion de la Journée Mondiale de sensibilisation à l’arthrose les travailleurs de l’ESAT de l’Arrageois ont pu découvrir une nouvelle activité de plein air, sous le soleil !
La marche nordique est une activité physique complète qui mobilise l’ensemble du corps grâce à l’usage de bâtons spécifiques. Activité douce pour les articulations, elle est aussi accessible à tous.
Les infirmières des sites en ont profité pour informer nos travailleurs sur l’arthrose, les maladies articulaires, leur impact mais surtout sur la prévention et sur les bienfaits de l’activité physique régulière comme la marche nordique.
Cette activité permet de profiter de la nature tout en favorisant le lien social lorsqu’elle est réalisée en groupe.
Face à l’engouement suscité, d’autres marches seront proposées !
