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EHPAD de Oignies – 4ème Café Entr’Aidants

L’EHPAD Stéphane Kubiak de Oignies a accueilli le 4ème Café de l’association Entr’Aidants sur le thème « Aidants / Aidés : vieillir debout ! ».

 

Dans la salle de réception de l’EHPAD de Oignies, membres de l’association Entr’Aidants et résidents de l’établissement se sont réunis, confortablement installés dans les chaises disposées pour l’occasion. Autant en profiter, car ils ne resteront pas assis longtemps ! Au programme de ce 4ème Café de l’association, une séance sportive animée par Jean-Michel Reymond, Enseignant et Formateur de sportifs de haut niveau. Pendant 1h30, les participants enchainent toute une série d’exercices visant à entretenir leur tonicité et leur dynamisme, et ainsi à pouvoir continuer à vivre en toute autonomie le plus longtemps possible. Muscles, oreille interne, respiration, coordination, mais aussi réflexion, rien n’est laissé de côté dans cet entrainement, prévu pour être quotidien, et qui présente l’avantage de pouvoir être réalisé quasiment sans aucun matériel !

Au terme de la séance, les convives partagent une collation dûment mérité. De quoi récupérer de tous ces efforts (et de tous ces rires !)

 

                                 

                                 ehpad oignies café entraidants

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